反转修真时代-第218章

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　　　　此外还要感到两臂，及身体挂上了东西，这叫做挂物，物就是功，挂物即是上功。

　　　　练武技，又叫做练架子，出来的东西，要挂在架子上。

　　　　就如土地出秧苗，攀上了架子，枝繁叶茂，长出果实，直到硕果累累。

　　　　习惯了的架子，得心应手，身体呈惯性反应，功夫深了，甚至想想，都会长功，也就没有架子了，这就是真正的意，可修炼身体，而不是空想。

　　　　常乐依法施为，刚开始还没有觉得什么，渐渐便觉得两膀沉沉，又粗又涨。

　　　　他气血贯通周身，体内液压变大，浑身都如钢板一样，气血充盈，废物消耗殆尽，从新长肉，与遥遥交手，不管如何硬碰硬，都承受得起。

　　　　混元一气，才是周身一家。

　　　　武技修炼是动中静，静中动，都是改造内环境，平心静气，借自然之力调整，终能浑然天成。

　　　　常乐不知道自己是什么时候，又重回到那神秘空间的，他双肘向前下方螺旋滚压，使大臂内侧之筋膜绷拉而起，同时沉肩撑肘，头顶项竖，把颈筋绷起。

　　　　随后常乐臀部下坐，躯干正直，使脊柱两侧之竖脊肌的筋膜上下对拉，将小臂内侧之筋膜腾起。

　　　　他十指抓地，双膝撑拔使小腿及脚面筋膜腾起，这样浑身之筋膜，在肌肉放长运动的牵引下，全处于绷拉状态，而由于骨架整体均衡的支撑，关节之间的间隙加大。

　　　　常乐这样动作，非常明显的感到，这样做促进了肌肉，筋膜的伸长度，变得更加强健。

　　　　他只觉自身如一弹簧，产生压缩和反弹，而且用力越大，反弹力越强。

　　　　不过随着时间的延续，常乐渐渐有些酸痛难支，但是他知道这正是最长实力的阶段，故必须忍耐苦耗。

　　　　所谓“遍体筋撑弹簧似”，正是说的筋膜这般极限拉伸，又促使肌肉纤维获得更大的拉伸长度。

　　　　常乐身体后靠下落，使胯低于双膝并极力向地面下坐，一直到无法下落为止，然后以胯催身向前移动，此最后待胯部移至不能继续方止。

　　　　常乐的练习开始由肌肉表层，渐渐深入骨骼，当肌肉的拉伸长度，和筋膜的生理放长，均已达到生理极限后，由于人体的构造与脊椎动物并无二致，肌肉就会在放长拉伸状态下松弛下来。

　　　　人体的肌肉运动，总是随着骨骼螺旋运动的，这种拧转的螺旋形式，造就了肌肉与骨骼的摩擦动力，从而使骨骼运动成为间架支撑，发力击打的主要组成部分。

　　　　因为肌肉是运动的动力源，当肌肉放长后松弛下来，其对骨骼的制约作用相对减小，由于肌肉的放松，又是在螺旋中运动的，势必形成肌肉与骨骼的易骨状态。

　　　　这时候的运动形式，是以关节为枢纽的螺旋方式，趋动骨架一体，而肌肉放长就像一件衣服挂在身体上，这就是所谓的“玉树挂宝衣”。

　　　　并在遗作中进一步说明为“浑身肌肉挂青霄”。

　　　　常乐以关节螺旋运动带动躯干的上下升降，能够明显体会出肌肉与骨骼，所形成的滚动磨擦力，有了关节的极限拉伸量，下落会形成自然状态，当关节旋转之际，身体的起落就会发现肌肉与骨骼的磨擦现象。

　　　　又练了一会儿，常乐只觉得骨骼密质增厚，骨变粗大，而骨面肌肉松软下垂，其骨小梁根据张力，和压力的变化，更加整齐和规律。

　　　　其实他不知道，这是由于骨的新陈代谢加强，骨的血液循环得到改善，从而在形态结构上产生良好的结果。

　　　　随着形态结构的变化，常乐的骨变得更加粗壮和坚固，在抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的性能，都有明显的提高。

　　　　这种武技说穿了，就是利用整体骨架的有序组合，重新建立一种，在关节螺旋运动中的整体骨架运动，从而形成用骨头打人的强劲重效爆发功能。

　　　　而随着骨肉的脱离，骨骼就能够不受肌肉的束缚，从而形成整体的运动形式。

　　　　又由于骨骼不受肌肉的动力牵引，将会进行各种动态模式，从而促进骨髓的造血功能和贮藏营养。

　　　　这样一来，人体骨髓功能的改变，会使人体的生理功能获得极大的改善，自然就会功力大增。

　　　　常乐这般行功，按其要求松而不懈，紧而不僵，就是说，身体必须要挺拨，这个时候才会周身空灵，肌肉就像挂在架子上。

　　　　这就是骨架支撑，只有骨架支撑了，人的意念，人的用意才有落脚点，意到气到，这个时候，才会感觉到气沉入骨。

　　　　这就是用意念去推动骨骼的重建，骨重筋灵，骨骼如钢铁，整体如铸。

　　　　练习武技的时候全身放松，其原理是为让全身的肌肉，经络宽松无滞，以加强各器官功能的运动。

　　　　而紧的作用是为在全身放松，肌肉舒展的情况下，再加一把劲，使气，血，力更通畅。

　　　　常乐渐渐觉得自己空灵挺拔，骨骼八面出锋，手触起棱，而浑身肌肉极度放松，毫无用力之感，紧贴依附于骨架，好像挂在衣架上的衣服，体内气血畅流，呼吸舒长，无限惬意，而麻热胀坠等感觉，也相继而来。

　　　　常乐渐渐感到身如灌铅，此毛细血管尽皆通畅，血液的滋养充盈全身。

　　　　他这个时候，才觉得自己全身的骨骼就像一棵树，而皮肉放松得就像挂在这颗树上的衣服。

　　　　常乐感觉到后颈仿佛被一根筋拉起来，一开始的时候这种感觉很是细微，渐渐地越来越清晰，而全身肌肉毫不着力，就这样任凭它下沉，让下沉和上拉形成二争力。

第五百八一章　滑溜的对手（）　
“嗯？”

　　　　常乐发现自己又回到了现实，面临着遥遥的攻击，他两脚蹍地，身体左转，右脚前上一步，两腿成右弓步，同时右掌随势击向遥遥，左臂屈肘左掌收护于左肋前侧，

　　　　他这是以攻代守，不过遥遥也是不好对付的，她一击不中，立刻将左脚后撤一步，两腿成右弓步，上体前探，右掌前插，左臂屈肘左掌护胸。

　　　　“轰！”

　　　　遥遥两臂屈肘，两掌向上按压拿住常乐右掌，用力压挤。

　　　　常乐右掌被按住，连忙左臂屈肘，左掌护肋间外下侧，遥遥则右脚后撤一步，两腿变成左弓步。

　　　　常乐右脚不动，左脚前上一步，正待有所动作，遥遥却双手抓住常乐右掌，向下拉带抓折他的腕部。

　　　　常乐右脚外旋，左脚后滑步，左掌仆地，身体倒地，遥遥连忙两脚前后换步，上体直立，两腿成高叉步，两掌放开常乐的手，右掌收贴于右胯前侧，左掌收至左胯前方半尺。

　　　　此时常乐正上前一步，同时右手抓击遥遥胸前衣领。

　　　　遥遥右脚在前，左脚在后站成斜丁步，同时两掌在身前交叉，将常乐的攻势解开。

　　　　然后遥遥两脚后移，两腿成弓步，左臂屈肘左手抓向常乐右手腕，右手向上托常乐右肘尖。

　　　　常乐左臂屈肘左手护胸前，掌指向前戮向遥遥。

　　　　遥遥左脚前上一步，两腿成高叉步，绊住常乐右腿，同时以左掌外翻推常乐右手，右掌击常乐肋间。

　　　　常乐右手肘被拿，左掌护胸不动，上体后仰两腿变成虚步，双手突然发力向前猛推。

　　　　遥遥侧身让开，以右手抓常乐右肩，左臂屈肘左掌护左肋前侧，随后她左臂屈肘，左手反掌按在常乐右掌上面，用力夹挤、压紧掌心向下。

　　　　常乐两脚前移半步，两脚为轴体右转，同时右臂随势向右上侧屈肘，猛力拐臂碰压遥遥右臂，两掌置体前方，掌指斜向前戳出。

　　　　常乐被遥遥击中，失去重心，右掌在前上方防御，左臂屈肘左掌护于右肋前侧，

　　　　遥遥左脚尖内旋，右脚后撤半步，身体右转，两腿变成左高虚步，左掌护于体前方，右掌展于右后上侧，向前劈出。

　　　　常乐将两掌置体前，拦截遥遥的攻击。

　　　　遥遥以左手抓向常乐，右臂屈时右掌护于胸前。

　　　　常乐右脚前移，左脚后移，两腿换步，同时左掌抓向遥遥左手腕，右掌抓向遥遥左小臂肘关节。

　　　　遥遥将两脚后撤半步，两腿变成弓步，同时左手抓向常乐左手，向前上方折腕后带，配合以右手猛力下压，后拉常乐左小臂。

　　　　常乐一时大意，失手被擒，为了缓解折腕的疼痛，他两脚滑步后伸，两腿跪地，右掌向前下方仆地。

　　　　遥遥则将右脚后撤一步，两腿变成左高虚步，同时两手向下猛力拉随即放开，右掌摆于体右后侧，左掌护于体左前下侧，抓向常乐的脑袋。

　　　　常乐就地一滚让开，再以右手抓遥遥衣服，左臂屈肘左掌护于左肋前侧。

　　　　遥遥则将左脚前上半步，两腿变成左弓步，左掌向前抓击常乐面部，右掌抓击常乐下颌。

　　　　常乐则以两掌用力夹遥遥头部，企图得手后向左猛力旋拧，再左掌向回拉，右掌向前推，两掌交错相互用力重创其。

　　　　遥遥身形变化，以两脚为轴，身体左转，上体后仰，同时两掌放开常乐，试图脱身而出。

　　　　常乐则身形不变，两掌扳住遥遥头部用力向下拉带，不过遥遥身形滑溜得很，一下子就从常乐手中脱出。

　　　　不过她也是越打越疑惑，虽然说在战斗中得到提升不是个稀罕事，但是像常乐提升这么快的，却还是生平仅见，她却不知道，常乐是现学现用，别有机关。

　　　　“嗖！”

　　　　常乐右手抓住遥遥，遥遥左臂屈肘左掌护于胸前，左脚前上一步，绊住常乐右腿，两腿成左悬步虚，外打常乐右小腿，同时右手反腕抓住常乐右手腕，左手抓推常乐右肩，两手一同用力向左抓拉按击。

　　　　常乐左脚跟内旋，两腿变成高叉步；右臂奋力挣开，左臂屈肘左掌护胸作防御姿态。

　　　　遥遥左脚落地，两腿成大叉步，右手抓常乐右手腕折腕下拉，同时配合以左手猛力按压常乐右肩。

　　　　常乐将右脚向后离地抬起，上体前伏。

　　　　遥遥则将左脚后撤一步，两腿变成斜丁步站立，同时两手放开常乐右手臂。

　　　　常乐左脚后撤一步，两腿变成右弓步，同时左臂屈肘左手按住遥遥左手，拿紧不放，右手抓拿遥遥左肘关节不放。

　　　　遥遥两脚后移，再次从常乐手里脱出，然后她两腿不变，左手抓拿常乐左手，右手按压常乐左肘关节，双手合力，向下猛力按击拉带。

　　　　常乐立刻将左脚内移，两腿变成马步，右手左右前侧按地。

　　　　遥遥两脚离地后撤一步，右掌收回甩摆于体后，左掌收护于体左前侧。

　　　　然后她右手抓击常乐左耳，左臂屈肘左掌护于左肋外侧，掌心斜向前劈出。

　　　　常乐将两掌架于身前防御，两脚前后换步，左臂屈肘左掌反抓遥遥右手，右臂屈肘右手由下向上托抓遥遥右肘尖。

　　　　遥遥不慌不忙，右脚前移步，左臂屈肘左掌护胸，右掌指向前。

　　　　不知是否常乐的错觉，常乐竟然觉得遥遥好像在笑。

　　　　“嗖！”

　　　　遥遥左掌抓常乐右掌向外旋腕，拧转并下拉，右掌抓常乐肘尖先向后上一抬，再向左外侧下压，使常乐右小臂翻转。

　　　　常乐右脚内收，左脚为轴，身体左转，上体后仰，他右手被擒，却并不惊慌，他左臂屈肘左掌护肋间前侧，右手奋力一挣，反掌向遥遥击去。

　　　　遥遥伸右手抓拿常乐右手腕，左掌护于身前。

　　　　常乐将手一翻，左掌向前按住遥遥右手背，同时右手上抬，两手夹住遥遥右手，向上反腕缠拧。

　　　　遥遥两脚前后换步，两腿变幻，同时两掌缠住常乐右手向下猛位，再以左肘尖压击常乐右肘关节。

　　　　常乐连忙右脚后移，左掌前伸，右掌斜向，反击遥遥。

　　　　“哧！”

　　　　遥遥轻笑一声，身形变化，滴溜溜一转，便令常乐的攻击全都落了空。

第五百八二章　被压制（）　
常乐的实力提升迅速，确实令遥遥有些吃惊，但也仅此而已，并没有令她有特别大的动容，依然一副万事尽在掌握的样子。

　　　　遥遥右手抓向常乐右，左臂屈肘左掌护于左肋前侧防御。

　　　　常乐两脚前后移步，同时左掌向前用力向下拍击自己的右小臂，随即屈肘护于胸前左侧，右掌斜向攻击遥遥。

　　　　遥遥上体前探右掌心挥出，左臂屈肘左掌护于身体左侧。

　　　　常乐以左掌环弧回手，以掌背反击遥遥头部，右掌变拳向前正方劈砸。

　　　　遥遥以右手从常乐背后抓他右肩，左臂屈肘左掌护住自己左肋前侧。

　　　　常乐两脚离地旋跳，身体右转，右脚落地支撑站立，左脚向遥遥右腿内侧下落，两腿成左悬虚步，同时随转体之势，右臂反手夹住遥遥右小臂，左掌展于体左后侧。

　　　　遥遥身形不变，右小臂被夹住，左臂屈肘左掌护于左肋前下侧。

　　　　常乐左脚落于遥遥右腿内侧，两腿成左弓步，绊住遥遥右腿，左掌向遥遥右肩猛力推击。

　　　　遥遥右脚前移，右手左掌向前下伸出，以掌将常乐的攻击化解。

　　　　常乐右脚为轴，上体微右转，右手向后拉带遥遥右手，左手推按其右肩。

　　　　常乐在按击后右腿后抬，上体前倾，左掌向前下方伸出，右掌击向遥遥助间。

　　　　遥遥将右脚后撤半步，左脚向后撤一步，两脚成斜丁步站立，右臂屈肘右掌收护于右肋前侧防御。

　　　　常乐右手抓向遥遥，左臂屈肘左掌护腰间，遥遥则左臂屈肘左掌护腰前侧，右掌向前下方伸展。

　　　　“嗖！”

　　　　常乐两脚跳起，身体左转，两脚前后换步，落地后右脚在遥遥右腿外侧，绊住其右腿，同时，随转体之势，常乐左掌反腕抓住遥遥右手腕，向体左侧拉带，右掌推击其下颌。

　　　　遥遥右手被抓住，奋力挣脱，左臂屈肘左掌护肋前侧。

　　　　常乐重心前移，右掌向遥遥下颌猛力推击，左手抓拿遥遥右手。

　　　　遥遥手被抓拉，连忙上体后仰，他左掌展于头左后侧蓄力，以右手向常乐猛按推压，常乐只能够左手放开遥遥右手，护于体前防御。

　　　　常乐右脚撤步，左掌摆于体后的掌心向外，右臂屈肘右掌护于右肩前侧。

　　　　遥遥右掌垂于右前下侧，掌心斜向下，掌指斜向右，左掌垂于左后侧，掌指展于左外侧。

　　　　常乐左脚后撤一步，两腿成右弓步，两臂屈肘两掌向上，抓紧遥遥两小臂用力按压。

　　　　常乐身形不变，上体前倾，两臂稍弯曲，将遥遥的力量化解。

　　　　他两脚后撤半步，同时双手猛力按压遥遥双臂肘关节，并向后拉带其两臂。

　　　　遥遥左脚向后撤步，两腿变成叉步，同时两掌向后随势猛力拉带，两掌护于体前方。

　　　　常乐左手抓住遥遥身体一侧衣服不放，右臂屈肘右掌护于腰前侧。

　　　　遥遥两腿成斜马步，左掌展于左下侧，右掌护于腰前下侧。

　　　　常乐两脚离地，向右侧横跨半步，身体右转，右腿落于遥遥左腿后内侧，两腿成叉步，绊住常乐的腿。

　　　　遥遥左手迅速抓住常乐左手腕，用力牵拉，右掌伸至常乐颈前，向右后砍劈。

　　　　常乐左脚抬起，右脚为轴上体右转，他右掌展于右侧方，掌指斜向前轰出。

　　　　遥遥将右脚后撤一步，右掌随势展于右前上侧，左掌欣开常乐左手护于体前。

　　　　遥遥以两手抓住常乐左手腕，右臂屈肘右掌护于右肋前侧。

　　　　她用两手紧抓常乐左手不放，右脚后撤半步，左脚前上一步，两腿成左虚步。

　　　　遥遥右拳先用力向右上一搅，再向后勾拉常乐右小臂，屈肘后勾，左掌脱出护于体前方。

　　　　常乐身形不变，上体前倾，收左脚站立，上体右转，右拳变掌向体右后侧拉带遥遥，左掌用力勾搂遥遥后颈。

　　　　遥遥右脚离地向后抬起，体向前伏，两掌向前下伸出仆地。

　　　　常乐两脚为轴，身体右转，两脚开立，两掌朝前轰出。

　　　　遥遥两腿斜丁步站立，两手攻向常乐上体。

　　　　常乐两掌展于两侧，格开遥遥的攻击，他左脚前移，右腿屈膝提起，两腿成独立势，以右膝关节顶击遥遥。

　　　　遥遥见常乐来势凶猛，他两脚后撤，上体前探，两臂伸直，两手抓住常乐身体不放。

　　　　常乐右脚横移，身体扭动，两臂向后展开，两掌斜向前上推出。

　　　　同时他两腿成独立势，右脚向前踢出。

　　　　“轰！”

　　　　常乐右脚踢了个空，向前一步落地，两腿成右跪步，两掌用力向遥遥两肋猛力推按，他以右掌推按遥遥左肋，左掌推按遥遥右肋，双掌夹击。

　　　　遥遥两脚向后撤步，右掌向前推出，阻拦常乐的攻击，而左掌则护于肋前。

　　　　她再把左脚离地后撤一步，身体左转九十度，左腿绊住常乐右腿，左掌臂向后砍劈常乐颈部，右臂屈肘右掌护于肋前右侧防守。

　　　　常乐左掌击遥遥颈部，右臂屈肘右掌护腰间前侧，不求有功，但求无过。

　　　　遥遥左脚向左旋转，右脚离地抬起，上体后仰，右臂向常乐击去。

　　　　常乐双足离地向右横跨一步，右掌架于左前上方，左掌护于左侧方。

　　　　遥遥左脚后移，右脚下落，两腿成右弓步；同时右掌展于斜向外，掌指斜向前戳出。。

　　　　常乐右脚后撤与左脚并步，两掌展于体后左右两侧，掌心向外，掌指斜向以双手按击遥遥双肩。

　　　　遥遥两脚抬起勾住常乐两小腿不放，同时两掌用力推击他的胸部。

　　　　常乐两脚落地站起，上体向前上猛一抖劲，双掌猛力推开遥遥。

　　　　他两腿被勾，上体被遥遥双掌猛力推击，体向后倒，两臂向后伸展。

　　　　遥遥以右手抓击常乐下颌，左臂屈肘左掌护于左肋外侧。

　　　　“嗖！”

　　　　遥遥右脚上步，两掌抓拿常乐右手，看向常乐。

　　　　常乐右手被抓，左臂连忙屈肘左掌护于左肋外侧。

　　　　遥遥将左脚后撤一步，使两腿成右弓步，双手抓向常乐。

　　　　这个遥遥并没有如常乐那样的神秘空间，但是无论常乐怎样提升实力，她却总像是比常乐的实力，要高上一些的模样。

　　　　常乐始终都被她压制。

第五百八三章　声东击西（）　
不管这个遥遥有多么历害，常乐现在都只能够跟她斗到底，因为现在的常乐已经骑虎难下，只有与遥遥决出来个胜负。

　　　　常乐上体前伏，两脚后滑，右腿离地抬起，猛然向前踹出。