反转修真时代-第135章

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　　　　“哈！”

　　　　呼气时，常乐右拳经胸前自下颌向前钻出，并迅速经左臂脉窝散拳变掌，作推势向前劈出。

　　　　于此同时，常乐右脚向前进一大步，左脚跟步，左手亦同时变掌，翻至掌心朝下，往回持带至脐左边停住，拇指紧靠腹部，眼看右手中食二指。

　　　　常乐左脚先回半步，再向前垫一大步，脚尖不外撇，右手向前钻劈时不散拳变掌而仍握拳，以前臂尺骨为刃而向前下方劈出，右脚仍要同时膛进一大步，左脚跟步。

　　　　然后常乐先将左脚尖极力向同勾，与右脚成倒八字形，将左手向下向回捋，至脐之左边停住，然后身向右转至面向起式处，同时将右足提起向前垫出半步，落地时脚尖外撇，与垫步的同时，右手即握拳经胸前自下钻出，然后即进左脚，跟右脚，同时左手向前劈出。

　　　　常乐头向上顶，下颚于无形中向前用力。两脚抓地，后脚用力蹬，前脚用力跳，五指分开，虎口撑圆，手心空涵，身势正而尾中大筋直，齿叩舌抵，眼向前看。

　　　　他出手起落两肘护肋，两手护心，手起脚也起，手落脚也落，手到脚到，完整一气，起钻落翻如水之翻浪，前拳上钻时为吸气，同时提肛、缩肾，自中焦领起肺气，直出中府、云门两穴，后手向前劈出时翻落，同时呼气，内气自云门沿胳膊内侧直贯人少商，充于五指。

　　　　在发力时，随着掌之翻落，常乐双腿向下微蹲，前掌向前一搓，后掌向下一按，肘向下坠，肩向前松，胸背空空洞洞，小腹内充盈沉实。

　　　　气发而为声，声随气出，手随声落，内气鼓荡澎湃，自有一种威势。

　　　　这劈拳所发的劲力，从外表上看，只是一个斜向前下方的力，其实其中暗含着向下、向前、向前上方不种劲道。

　　　　向下的是“劈劲”，故而必须沉肩坠肘，向上的力来自命门和臀尾，故尾中大筋要直，尾间宜向前兜，肩要沉要铸，向前之力主要靠后腿的蹬劲和肩向前松之力，二力混合在一起，寓于一劈之中。

　　　　信息中言明此拳打的是一气之起落，故应特别注意呼吸与起落钻翻的有机配合。

　　　　起钻落劈，两手皆从中府云门而出，此两穴乃是肺经的主要穴位，落时虎口圆撑，肺气直贯大指端之少商，转人食指端大肠经之商阳穴：中府是肺经之募穴，又是手太阴肺经和足太阴脾经之会合处，对肺经的肺气至关重要。

　　　　少商是肺经的井穴，关系到对呼吸系统一切疾病的治疗。

　　　　眼为心之使，眼到心即到，心到神到而意、气随之，故目视虎口则肺气畅通，两手起钻落翻，带动了肋间肌，肋下肌的运动，使肋骨上提下拉，增大了呼吸时胸腔的扩张和收缩，使肺通气量增大，也起到养肺的作用。

　　　　常乐左手向左前画一个圆弧，并翻至手心朝上，回到原来位置，同时左脚向前垫进半步，脚尖外撇，使两脚成错综八字，并吸气一口，右手握拳，拳心朝下，虎口紧靠腹部，眼看左手。

　　　　常乐在呼气时，右拳经胸前向前上方连拧带翻顺左臂脉窝钻将出去，拳心朝上，高与口平，同时右脚向前膛出一步，脚尖朝前方，左脚跟步。

　　　　他右拳与右脚上下相照，左掌亦同时扣掌自右肘下捋回，握拳停于脐下，拳心朝下，虎口紧贴小腹，眼看右拳，再向前垫右脚，进左脚，打钻拳左式，动作与上相同，惟左右相反。

　　　　常乐左脚尖先极力向回勾，勾至两脚成倒八字形，左手同时撤至左小腹前，手心朝下，随即迅速向右转身，同时右脚提起向前垫半步，脚尖外撇，右手亦同时散拳变掌，经右腰间向右再向前上方划弧，翻至掌心朝上。

　　　　然后常乐进左步，跟右步，左拳钻出，“轰”一股青气从他拳中冲出。

　　　　常乐顶头竖项，两肩两胯抽劲，腰塌下，提肛缩肾，气向下沉。

　　　　他的拳有向前向上的钻劲，肘则极力向身体中线裹劲，小臂外旋，小指上翻，发出拧劲，如同用改锥拧螺丝人木一般。

　　　　而另一手则小臂内旋，掌向下翻，有将对方手腕扣住，向下压向回带的劲。

　　　　肩抽，胯合、腰塌，便做到“束身而进”，身子如同要从狭缝中挤进去一般。

　　　　正所谓“如水流之曲曲弯弯，无孔不人。”

　　　　钻拳之气，发于肾，其气起自涌泉，直上贯脊柱而入于肾脏，再上而经俞府臂内侧，贯人中冲，复自中冲冒出来，故其劲刚劲敏速，令人难以捉摸，这就是“似闪”之意。

　　　　常乐出手柔顺协调，动作与呼吸之配合，用心体会腰脊间的旋转和伸缩活动。

　　　　钻拳练的是一气之流行，其气发于肾，如水之委婉曲折，无微不至。

　　　　肾是位于腰部的脏器，左右各一，两肾后面上部与隔肌相贴，下面由内向外依次与腰大肌，腰方肌，腰横肌相邻接，它能维持人体内环境的恒定，其健康与否，与其结构和肾血供应有决定性关系。

　　　　其包括命门在内，为先天之本，生命之源。

　　　　“命门为元气之根，为水火之宅，五脏之阴气非此不能滋，五脏之阳气亦非此不能发。”

　　　　常乐练功时身体上下相随，手足相顾，两手画圆，两肘交替向身休中线裹挤，形成了全身以腰为主宰的运动方式，整个脊拄不停地蠕动。

　　　　“这样的功法，确实是了不得，难怪以五行来替代天地万物！”

　　　　常乐只不过一开始练，便立刻觉察出这功法的宝贵之处。

　　　　以五行来对应万物，这是化繁为简的手段。

第385章　第三百三五　进步崩（）　
肩松肘坠顶头悬，腰为轴心运丹田。

　　　　常乐双手握拳，小臂外旋，翻至拳心朝上，左脚向前垫半步，脚尖外撇，右脚向后蹬劲，左拳向前顶劲，眼看左拳，同时吸气一口。

　　　　“嘶……啦！”

　　　　他这一口气，似乎要将所有空气全都吸尽似的。

　　　　紧接着常乐右脚向前蹬一大步，左脚跟进半步，右拳向前平直打出，左拳亦同时拉回至左肋下。

　　　　然后常乐再垫右足，顶右拳，打左拳，进左步，打出左式，动作与打右式相同，惟左右相反。

　　　　如此反复打出之后，常乐左手拳眼朝上，右手拳眼朝右；，右脚稍向左脚移步，同时吸气一口，左脚随即向左前方蹚一大步，右拳平直打出，与左脚上下相顾，左拳抽回置左肋厂，右脚稍稍跟步。

　　　　“呼！”

　　　　常乐呼气而出，右脚再经左脚踝处，向右前方进步，同时左拳平直打出，与右脚上下相顾，右拳抽回置右肋下，如此一左一右，一步一拳的练习。

　　　　“轰！”“轰！”……

　　　　常乐两手握拳，左拳前伸，拳心朝右。右拳置右肋下，拳心朝上，同时右脚进至右脚右后方踏实。

　　　　他将右拳扭至拳心朝左，向前平直打出，高与心口平，而左拳收回置于左肋下，拳心朝下，与右拳击出的同时，左脚向前蹬出一步，脚尖朝下前方，右脚跟进，落于左脚后方踏实。

　　　　常乐再进步仍蹚出左脚，右脚跟步，左拳平直击出，右拳收回置右肋下。

　　　　如此这般，常乐左右两拳轮番出击，一步一拳，势如连珠，进步总是先进左脚，右脚跟步。左脚始终在前，右脚始终在后，行如槐虫。

　　　　“哈！”

　　　　常乐一拳崩出，稍停，右脚尖向里扣，重心移到右脚，身向左转，左脚抬起稍稍离开地面，随转身之势，脚尖极力外摆，落于左后方，继续向左转身，同时右脚内扣落至左脚旁边，左脚随提起，靠于右脚内踝处，两腿靠紧，停住。

　　　　然后他进左脚，打右拳，进右脚，打左拳。

　　　　“哈！”

　　　　常乐又一次转身打出右拳后，散掌向回捋至腹前，随即经胸前向前上方钻出，进右脚再进左脚左手经胸前向前劈出，右手撤回，置右小腹下。

　　　　他在打出左拳后，左脚尖极力向回扣，将左拳收回到小腹处，拳心向下，身向右转，右拳自脐口往前上方钻出，右腿与右乎同时起至右膝与右肘相距，脚尖极力朝外扭朝上仰，与右拳上下相顾。

　　　　紧接着常乐右脚向前踏下，落下时脚尖外撇，在右脚落地之同时，左手如劈拳向前劈出，右手拉回至右小腹旁，两腿则相交成剪子股式。

　　　　“哈！”

　　　　常乐先打出右拳，再先向回撤右足，再往后撤左足，两腿仍如剪子股式，同时左拳平直向前打出，右拳拉回至右肋下停住，左膝要紧靠右腿里屈弯内，两胯两肩抽劲，顶头提肛，沉沉稳住，这叫做“青龙出水”。

　　　　这崩拳之特点是向前直打，左右轮换，势如连珠，所以出拳快直猛，拳之出人，步之进退起落，气之呼吸开合，处处整齐协调，周身完整一家。

　　　　常乐头顶，项直，腰塌，胯合，两手出入，肘要下垂，肩要下沉，前松，握拳要紧，稍节紧而根节松两肘不离肋，两拳不离心。

　　　　在进步时，常乐后脚用力蹬劲，其劲起于脚前掌内半个脚，前脚向前膛，步度大，抬脚不高，脚掌离地约半寸许，脚掌与地面平行。落脚时，脚跟先着地，然后全脚着地，后脚跟步时，不可在地上拖，要提起来。

　　　　常乐在打右拳时，右肩右胯向前顺，左胯略向后收，身体斜向左前方。

　　　　而在打左拳时，身休半向右斜，但左肩不太向前伸，两胯均略向后缩劲，出拳出脚协调一致，拳到脚落。

　　　　而在回身时，常乐拳之回收，左脚之向回扣，向右后转身，是一连贯的动作，中间无停顿。

　　　　右拳之七钻与右腿之提膝。也是同时动作，一动俱动，右脚落地要极力向前横着踩出，两腿要夹紧，左手劈出与右脚落地要同时，整齐合一。

　　　　崩拳打出去是平直劲，所以说“崩拳似箭”，其劲甚直甚速，然而在此平直的劲道中，暗含着斜向上和斜向下的两种劲向前的平直劲由后脚用力蹬，前脚直有蹚和扭腰、顺胯、向前松肩而得。

　　　　斜向下的劲，是由坠肘、沉肩、拳面微向下压而前倾等动作的配合而得来，至于斜向上的劲，亦即拱挑之劲，是由腰配合蹬腿前拱而得来。

　　　　常乐后脚用力蹬，左脚进一大步，同时左拳平直打出，遇手打手，遇臂打臂，无手打胸。

　　　　而左足不动，右足进至左足内侧，震脚的同时，右拳平直打出，左足再进一大步，左拳平直打出。

　　　　常乐左足进寸步，左拳平直打出，左足再进一大步，左拳上挑置于左额旁，右拳笔直打出，右足跟至左脚后落地踏实。

　　　　他双脚不动，左臂向内裹横，右拳收至右肋边，左脚再进步，右脚跟步，右拳同时平直打出，左拳下扣置脐下。

　　　　常右拳上钻以击敌面，左足即进步，右足跟步，同时右拳扣置脐下，左拳连拧带钻向斜上方打出，上体微后坐，右拳平直打出，左拳收回置于左肋下，上式不停，左足进步，右足跟步，左拳平直打出，右拳收回置右肋下，二拳要连发，一气呵成，不容对方还击，此谓“迎门三不过”。

　　　　“轰！”

　　　　常乐的面前突然出现一个人形虚影，仔细看，却是跟他很相似。

　　　　这人影一出现，就以右拳击向他的胸部。

　　　　常乐直接以崩拳还击，左足寸步，左拳以去如锉之劲自对方右小臂上平直打出。

　　　　常乐右手扣对方右腕，左臂掩肘截对方右臂，左足急进步，右拳平直打出，左足再进步，右足跟步，左拳平直打出。

　　　　他右拳接对方右腕，向下压，向回领，左拳同时自对方右臂上打胸，左小臂有锉劲，左肘有垂劲，随即左足寸步，右足跟步，左手下扣拉回，右拳平直打出。

　　　　此时那人影将以左拳向常乐右肩打击，常乐速将右拳上挑，以左拳平直或向斜上方打出。

第386章　练心之拳（）　
那人影以右拳击常乐面部，常乐步不动。左手挑，右手接挑，左手再挑，进左步，右拳平直打出，右手向上拧翻，左拳平直打出。

　　　　常乐以此拳用于技击，其势虽简，而通透穿贴松悍合坚八劲儿俱全，与对方接手后，或硬打硬进，或随而后进，或锉压，或钻挑，或缠绕，或裹拨……不拘一格，但总的精神仍是一快、二直、三猛，包裹不露，脚踏中门，束身而进。

　　　　崩拳之气，发于肝脏，两手出入，势如连珠，打的是一气之伸缩。

　　　　而常乐右有换式进步时，前脚蹚，后脚蹬，大拇趾特别用力，盖大脚趾内侧为脾经的起点隐白穴，其外侧为肝经的起点大敦穴，故每换一步，必能从此二穴勾起脾经，肝经之脉气，沿腿内侧达于本脏，起到“肝脾之气宜升”的作用。

　　　　又两臂之出入以肘摩肋，不断地抚摩期门章门二穴。

　　　　章门为肝经之要穴，脾经之募穴，为八会穴之一，期门为肝经之募穴，大敦为肝经之井穴，故而此拳可以舒肝。

　　　　在动作中，腰有转动，肋有开合，肝气得以疏泄，脾气得以运化。

　　　　肝气舒则心血足，筋膜健，脾气升则肌肉丰满，顶头、竖项、瞪眼，使肝经脉气由共支脉上升而出于目。

　　　　所谓“目得血而能视”正是。

　　　　斜行直走随意变，周天运转消息真。

　　　　常乐继续操练下一招，右手向前伸与左手齐，随即双手握拳捋带而回，左手置脐间，右拳置右肋下，两手均为拳心朝上。

　　　　同时他又前脚垫一寸步，后脚急进超过前脚，落定踏实，前脚迅速提起，靠在后脚胫骨内侧，高与踝平，立定。

　　　　“嘶啦！”

　　　　常乐吸气一口，随吸气之势，左拳经右胸前自右腮边向上钻挑，连拧带翻，置于额前上方约寸许，上膊作半圆形，拳心朝左上方。

　　　　同时他的右拳从左肘侧向前平直打出，如同打拗步崩拳，高与心口平，拳心朝左，左脚同时朝左前方进一大步，与右拳上下相应。

　　　　“哈！”

　　　　常乐吐气一口，两手握拳置于脐旁，左脚收回，置于右脚内侧，脚尖点地，成左虚右实之步法。

　　　　“嘶啦！”

　　　　他再吸气一口，随即左脚向前进一大步，右拳自胸前向上钻翻，置于额前上方，拳心朝上，左拳同时提到肋下，向前平直打出。

　　　　等到再吸气时，常乐右手向前仲至左手处，两手散成掌，掌心朝上，一齐向回捋至小腹前，并翻至拳心朝上，同时右脚进至左脚内侧，脚尖点地，成左实右虚之势，左拳向上钻翻，右拳平直打出。

　　　　常乐头顶如泰山压顶，项竖如饿虎争食，舌抵如舔物，齿叩如咬肉斩筋，周身毛孔紧缩，如卷花爆一般。

　　　　待到他出手时，两肩松开，向回抽劲，外松而内实紧，手足之起钻，落翻，进步，拧腰，整齐一致，如放炮一般，一瞬间四面一齐炸开，迅猛异常。

　　　　而在起式时，常乐左脚向前垫步与双手之前伸同时，走践步右脚落地，左脚抬起，与双手之回捋，握拳也是同时，做得整齐一致，自双足叫起内气，聚于丹田。

　　　　他在打右式炮拳时，左拳之上起紧随着身体之转动，自胸前向上裹钻拧翻，有内裹之力和上钻之力，又有外开与向上拧翻之力。

　　　　如此引动真气，并冲脉而上行贯于双目，从腋下出于中冲，其势向上，力不能挡。

　　　　常乐右拳之向前平直打出，与左足之进步落地整齐一致，手脚齐到，脚落拳到劲出，如炮炸开，天崩地裂，是以有发必中，所向披靡。

　　　　而且此拳强调以腰发力，要用后腿之蹬助腰之拧劲，以腰之拧劲催肩向前，以肩催肘，以肘催手，是以其劲甚整，威不可挡。

　　　　那人形虚影，本就因常乐练拳而生出，人影先发而进攻，常乐则后发而接手应战，不论人影用的是直拳，摆拳或勾拳，他均以前手接手裹钻拧翻而上举，同时以后手平直打出而进击。

　　　　常乐上举之手是护己，是顾法也是打法，向上钻翻可以将对方之劲化开，而拧翻外开，则寓打于其中。

　　　　他前手若是从人影来臂之外侧接手，则拧翻外开之同时再佐以前脚，往往可使人影底盘被拔起而摇晃后退。

　　　　常乐后手平直出击是打法，顾法亦寓其中，若出手无阻挡，则直捣中堂，若遇对方阻拦，则以小臂尺骨压锉于人影前臂之上，向前照打不误，此即是打顾兼备。

　　　　当人影未出手，而是常乐先出手以进攻时，他先用钻拳进击人影面部，亦实亦虚，若遇拨拦，常乐则速将进击之手拧翻上举，同时以后手平直击胸。

　　　　如果人影避开常乐攻击，而从他外侧又攻上来，常乐则拧翻上举，以另一手又平直打出，如此轮换进击。

　　　　炮拳之气，发于心脏，练的是一气之开合，用的是血梢之力，可以养心。

　　　　常乐以一拳向上拧翻，发动心经之脉气，自极泉、少海、神门、少府，而直达小指挠侧的少冲穴，同时也调动了心包经的脉气，自**外的天池穴沿臂内侧正中，经过曲泽、内关、劳宫诸穴，而直达中冲。

　　　　他另一拳摩肘而出，则发动了肝木之气以助心火之或。

　　　　两拳起时为呼，落时为吸，起时血管扩张，落时血管收缩，呼时经络之气自胸而至手，吸时脉气复自手而回。

　　　　因此两脉畅通，则心血和顺，心气和顺则能养血，诸血皆属于心，故练此拳后，脉搏和缓有力，面色红润。

　　　　就生理而言，心是包括心血管系统和脑神经系统而言的，心脏的功能，如同一个卿筒，通过心肌节律性收缩与舒张，从静脉抽吸血液并把它射向动脉。

　　　　而心脏本身所需的各种营养和氧气，则全部要向冠状动脉去摄取，故当心脏负担加重时，冠状动脉就要通过增加血流量来增加。

　　　　所以这一招拳式，却是不折不扣的强心大法，主要是用来强壮心脏。

　　　　“果然好东西！”

　　　　越是练习，常乐越是发现，这五行功法的奇特。

第387章　起势横拳（）　
斜身拗步起势横，龙虎相交大道成。

　　　　“横拳！”

　　　　常乐目中精光闪闪，右手握拳，置于脐右侧，左掌经左胯旁握拳向前上方钻出。

　　　　于此同时，他右脚进至左脚内侧踏实，身体微屈膝下蹲，吸气一口。

　　　　“嘶！”

　　　　紧接着，常乐又呼气而出，右拳顺着左胳膊下边，连拧带翻向前方横出，翻至拳心朝上，高与肩平。

　　　　在出右拳的同时，他左脚向左前方进