前进的步伐-第46章
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撑杆跳名将布勃卡有个绰号“一厘米王”。因为在重大比赛中，他几乎每次都能刷新自己保持的世界纪录，将之提高一厘米。
巴塞罗那奥运会前，有人披露出其中的奥秘，此公训练时经常越过6。25米的高度，但在正式比赛中他从不拿出真本事，而是一厘米一厘米地提高自己的纪录。因为他与赞助人和运动会组织有约，每破一次纪录可得75万美元的奖金，所以大幅度提高成绩是不明智的。
布勃卡如此这般，称雄多年。当然，他的聪明是以实力为基础了。
有时候，可持续发展比一下子就到达顶要明智、经济得多，在努力向上的同时，留点余地给明天，未尝不是一个明智之举。
别涅迪克博士是法国一家化学研究所的高级研究员，以认真仔细而著称。一天，在实验室里，他准备将一种溶液倒入烧瓶，一不小心烧瓶掉在了地上，糟糕！别涅迪克博士有些懊恼。然而，烧瓶并没有破碎，他弯下腰捡起烧瓶仔细观察。
这只烧瓶和其它烧瓶一样普通，以前也曾有过烧瓶掉在地上，但无一例外全部破成了碎片，为什么这只烧瓶仅有几道裂痕而没有破碎呢？别涅迪克博士一时找不到答案，于是他就把这只烧瓶贴上标签，注明问题，保存起来。
不久后的一天，在别涅迪克博士走进实验里，他看到一张报纸上报道说市区两客车相撞，车上的多数乘客被挡风玻璃的碎片划伤，一块碎玻璃刺穿司机的面部并进入口腔。别涅迪克博士一下子想到了那只裂而不碎的烧瓶。他走进实验室拿起那只烧瓶，发现那只烧瓶的瓶有一层薄薄透明的膜。别涅迪克博士小心地取下一点进行化验，结果表明，这只烧瓶曾盛过一种叫硝酸纤维素的化学溶液，那层薄薄的膜就是这种溶液蒸发后残留下来，遇空气后就产生了反应，从而牢牢粘贴在瓶壁上起到保护作用。因为无色透明，所以一点儿也不影响视觉。别涅迪克博士由此想到：如果将这种溶液用于汽车玻璃的生产中，以后再发生类似的交通事故，乘客的生命安全系数不就比现在更有保障了吗？
因为这个小小的发现，别涅迪克博士荣登20世纪法国科学界突出贡献奖的榜首，他的细心得到了巨大的回报。
综上所述，可以看出，重视细节，决定着一个人的事业成败。
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正文 第五章 效率决定效益
（更新时间：2007…7…12 9：50：00 本章字数：1427）
第五章效率决定效益
━━缩短成功进程的方法
站在人生的十字路口，回看自己走过的路，心中升起无限感慨。此时，你对自己有一个什么样的评价呢？给自己一个什么样的定位呢？前路，依然漫漫，是继续前进，还是裹足不前，这一切都由你来自己决定！正因未来是不可预知的，所以，人生才有希望。然而，如果你裹足不前，原地踏步，那么，未来则是可以预见的，那肯定是一片灰暗、凄惨的世界，无什么快乐幸福可言。
今天，在你心中已建立起实现梦想的信心，并懂得了许多的成功方法，可是，你能保持这份希望之火永远熊熊燃烧下去直至你生命的终结吗？你能保证做到吗？其实，面对成功，许多人都会失去耐心，即使最有耐性的人，在历经千辛万苦之后，成功如果依然渺茫，心中都难免会升起非常失落的愁绪，从而丧失斗志和继续奋斗下去的勇气，这是为什么呢？
因为，人生是短暂的，谁都希望能在自己有生之年取得巨大的成就，让自己的辛勤耕耘能够拿到丰收的季节，收获成功的果实，并且还盼望能有朝一日还能够享受到这些果实，这难道不是你日夜所期待的吗？我相信，在你的心中，更希望这一天越早到来越好！然而，成功是一个在历经千难万险、多次失败，流过多少辛酸血泪之后才姗姗来迟的怪物，它不以你的想法去行事，即使你付出多少血汗，它还是依然故我的缓缓而来，也不以你的意志为转移，这不由让你徒叹唏嘘。
难道，今生真的没有成功的指望了吧？别这么悲观绝望，成功其实并没有想像中的那么困难，时间的流逝之后，这一切都会改变，在这个机遇无限的的大地上，只要你细心的观察发现，时刻做好准备跃迁的心理准备，成功就会如你所愿，悄然出现在你的生活中。
至今，别说你已不耐烦自己还没有取得任何成就，就是连你身边的人，也对你失去了耐心。父母觉得你没有为他们争一口气，对你冷言冷语；爱人，觉得你没出息，有事没事就时常找你别扭，或干脆离家远去；子女觉得你没有给他们带来骄傲，让他们过上富足的生活，对你冷淡无情，不孝不敬；朋友，觉得你无所作为，与你疏离。你，成了一个十足的孤家寡人，只有怀着鲜血光淋漓的破碎之心，咬着牙，继续坚持，独自前行。
你是孤独的勇士！
人只有在孤独时才会发挥自己所有的潜力。要赢得亲朋好友的爱戴，你只有一途，取得巨大成就。这世上，只看见有人给成功鼓掌声，没看见有人给失败送鲜花。因此，早日取得成功，不仅你自己会享受到幸福的生活和无限的亲情，更令父母、爱人、子女，无不照耀在你的荣光之下，朋友更会紧紧聚拢在你的身边，借以分享你成功的喜悦，这一切是多么美好啊！于是，如何早日成功，就成了一条寄生在你心中虫子，时刻噬咬着你早已痛苦不堪的灵魂。
“如何才能早日取得成功呢？”
这是许多期待成功实现自己梦想的人时刻询问自己、询问苍天、询问大地的话语。其实，这个问题，早已在你的日常生活中得到了完美的解答，只是你被这个扑朔迷离的生活迷雾打湿了双眼，看不真切这一事实。虽时刻闪现在你的眼前，但你去依然视而不见。现在就请你擦亮自己的双眼，细心地把它看个清楚明白吧！
要想早日取得成功，只有一法，就是在成功实现梦想的奋斗过程中，想尽一切办法，提高时间效率，努力缩短成功的进程。
当你取得成功后，如何长久保住自己已经取得的成就，就成了时刻萦绕着你的难题。其实，这也不难啊，你只要继续努力前行，去攫取更大的人生目标，这一切都是你的。
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正文 第五章第一节 微笑让你赢得胜利
（更新时间：2007…7…12 9：52：00 本章字数：5228）
让微笑变成一种习惯。你有没有发现，当你微笑时，那些不好的念头，就再也没有这么容易侵入到你的心里了。借着有意识地改变脸部表情，当你牵动嘴角时，它也会反射到脑部，而负面的想法，似乎就这样一点一点地被赶跑了。
彼得•；瑞格是优秀的讲演者和沟通高手，他总是说：“即使懒惰的人，也懂得微笑，因为他知道，微笑牵动的肌肉要比皱眉少。”他还说：“在他心中最美的面容，就是那张皱成一团的笑脸。”早晨醒来时微笑。如果你有枕边人的话，这么做会让他们觉得愉快，而你也会对他或她的回应感到惊喜。
上班时微笑，刚开始，也许人们会对你的笑容不当一回事，但微笑的感染力是很惊人的，人们会忍不住以笑脸迎人。
对你的同事微笑。若是工作环境中洋溢着笑声，而所见尽是笑脸，那该是多美妙的一件事啊！
一、微笑的优越性
人的微笑或皱眉是面部肌肉群复杂活动的结果。与此同时，人的心跳、呼吸、体温、脉搏也在相应地变化，流向大脑的血液温度也会有所改变。这种差异虽然极其细微，却能被大脑细胞所感知，进而影响大脑情绪中枢的活动，结果就使情绪发生了变化。
在很多国家，婴儿的微笑成了科学研究的课题。婴儿的第一次微笑往往受到特别的关注。
这是为什么呢？
专家们认为，微笑能使婴儿显得动人，微笑似乎表示婴儿第一次向另一个人表达感情，而这正是万物之灵区别于万物的最主要标志之一。多年前，美国媒体报道一条特别的消息：一个9岁的小女孩在接受了8年的治疗之后终于会笑了。父母抱着女儿，仿佛抱着一个刚刚诞生的生命。他们喜极而泣，透过泪眼他们看到的明净的微笑像玫瑰花一样绽放在女孩的唇边。
感动一个人的未必都是慷慨的施舍，巨大的投入。往往一个真诚的问候，温馨的微笑，便足以在一个人的心灵中洒下一片阳光。有时，微笑似和和煦的春风，一个面带微笑地真诚地问候还可以换回一条命。
有一位犹太传教士每天早晨，总是按时到一条小路上散步。总是热情地打一声招呼：“早安！”
其中，有一个叫米勒的年轻农民，对传教士的这声问候，反映冷漠，因为在当时，当地的居民对传教士和犹太人的态度都是很不友好的。然而，年轻人的冷漠，丝毫没有改变传教士的热情，每天早上，他仍然给这个一脸冷漠的年轻人道一声早安。终于有一天，这个年轻人脱下帽子，也向传教士道了一声：“早安！”
就这样好几年过去了，纳粹党上台执政。
这一天早上，传教士与村中所有的人，被纳粹党拉到了集中营。下了车，列队前行的时候，有一个手拿指挥棒的指挥官，在前面挥动着棒子，叫道：“左，右。”被指向左边的是死路一条，指向右边的则还有生还的机会。
这时传教士的名字被指挥官点到了，他浑身颤抖地走上前去。当他无望地抬起头来，眼神一下子和指挥官的眼碰到了一起。
传教士脸上有了笑容，习惯地脱口而出：“早安，米勒先生。”
米勒先生虽然没有过多地表情变化，但仍禁不住还了一句问候：“早安！”声音很低，低得只有他们两人才能听到。最后的结果是：传教士被指向了右边。
从故事，你可以领悟到微笑的优越性！
二、如何微笑
微笑可以增加你的面值。你富有感染力的笑容能为你带来财富。你要知道：皱眉需要牵动9块肌肉，而微笑，不仅用嘴、用眼睛、用手臂、还要用到你整个身体和心灵。
微笑是要用心来表示，保持乐观，把内心最真实的感情用表情来表示。无需模仿别人，也不是能COPY过来的，用心生活你会发现一切都很美好。然后用你最快的乐心情向别人打招呼或示意。
⑴练习：
像空姐一样微笑着说“Ｅ”，让嘴的两端朝后缩，微张双唇。轻轻浅笑，减弱“Ｅ”程度，这时可感觉到颧骨被拉向斜后上方。相同的动作反复练习几次，直到感觉自然为止。
⑵微笑的三结合
与眼睛结合：
当你在微笑的时候，你的眼睛也要“微笑”，否则，给人的感觉是“皮笑肉笑”。眼睛会说话，也会笑。因为人的眼睛是心灵的窗口。如果内心充满温和、善良和厚爱时，那眼睛的笑容一定非常感人。眼睛的笑容有两种：一是“眼形笑”，一是“眼神笑”。练习：取一张厚纸遮住眼睛下边部位，对着镜子，心里想着最使你高兴的情景。这样，你的整个面部就会露出自然的微笑，这时，你的眼睛周围的肌肉也在微笑的状态，这是“眼形笑”。然后放松面部肉，嘴唇也恢复原样，可目光中仍然含笑脉脉，这就是“眼神笑””的境界。学会用眼神与客人交流，这样你的微笑才会更传神、更亲切。
与语言的结合：微笑着说“早上好”、“您好”、“欢迎光临”等礼貌用语不要光笑不说，或光说不笑。
与身体的结合：微笑要与正确的身体语言相结合，才会相得益彰，给客户以最佳印象。亲和力更强！
当然，如果你实在不会微笑就张开嘴用别的笑表示程度小点儿，事后跟人或事做解释别误解就行了。你必须看重“微笑”，实在不会就用心去体会，礼貌做事表现出你微笑的态度就好。平时多积累多回想生活中令你身心愉悦的事情，相信时间一长，让你微笑的事情络绎不绝的积攒到可能让你不经意间就会露出微笑！
当你笑时，整个世界都在笑。一脸苦相没有人会愿意理睬你。所以，从今天起，直到你生命的最后一刻，都用心笑吧。
三、微笑对事业的帮助
⑴微笑可以感染客户
客户花钱消费的时候，可不想看到你愁眉苦脸的样子。当客户怒气冲天的来投诉的时候，你这样只会火上加油。相反，如果你真诚地对客户微笑，你就可能感染他，使他调整态度，或者使他感到愉悦。
⑵微笑激发热情
微笑传递这样的信息：“见到你我很高兴，我愿意为你服务”。所以，微笑可以激发你的服务热情，使你为客户提供周到的服务。
⑶微笑可以增加创造力
当你微笑着的时候，你就处于一种轻松愉悦的状态，有助于思维活跃，从而创造性地解决客户的问题。相反，如果你的神经紧紧绷着，只会越来越紧张，创造力就会被扼杀。
要成功推销自己，必须练就一两招过人之处。如果太过平平常常，注定无法触动和吸引别人。做人不必追求面面俱到，也不必因为自己的外表有先天或后天的缺陷而自卑，关键是找出自己认为最有希望最有价值的“突破口”，从而淋漓尽致地施展个性的魅力。
原一平是日本保险推销业的“全国之冠”。原一平25岁当实习推销员时，身高145CM，又小又瘦，横看竖看，实在是缺乏吸引力，可是说是先天不足。但他苦练笑容，并且获得成功，被日本人誉为“值百万美金的笑”。
原一平为什么练习笑容呢？因为他总结出笑容在推销活动中有九大作用：笑容是传达爱意给对方的捷径；笑具有传染性，你的笑容可以引起对方笑并使对方愉快；笑可以轻易地消除二人之间严重的隔阂，使对方打开心扉大门；笑容是建立信赖关系的第一步，它会创造出心灵之友；笑容可以激发工作热情，创造工作成绩；笑容可以消除自己的自卑感，弥补自己的不足；如果能将各种笑容拥为己有，了如指掌，就能洞察对方的心灵；笑容能促进健康，增强活动能力。
原一平认为，只有婴儿般天真无邪的笑容才最具魅力。
于是，他花了好长时间练习笑容，直到他在镜子中出现与婴儿的笑容相差不多时才罢休。他练习的步骤是：检查自己的笑容有多少种（原一平认为自己有含义不同的39种笑容），列出各种笑容要表达的心情与意义，然后再对着镜子反复练习，直到镜中出现所需要的笑容为止。
四、微笑在生活的作用
在很多人看来，一个人不会微笑，与一个人不能看见，不能听见，不会说话，不会走路都是同样不幸的。因为微笑不仅仅是一个简单的动作，简单地让肌肉运动，更多的还是反映了一个人的内心世界。
自我的微笑是心中美好愉悦情感的自然流露，来自生活，发于心脑，形于脸庞，乐于全身，是心灵的净化剂。自我的微笑就如清泉缓缓流出，流经青青洁净的山石，流经山花烂漫的崖畔，涌现于山的脸庞，显现出一种无与伦比的柔美。
对他人的微笑，是对他人的理解和欣赏，是赞美，是关爱，是一种最美妙的信息。对他人来说，你的微笑是一朵美丽的花，是夜幕里闪烁的星，是冬天里的一把火，是夏日里一股清凉的风。你的微笑给别人送去了美丽与愉悦。当他人也回报你以微笑的时候，那是心灵的交会，是情感的交融；对他人，多了解，多交流，你就会发现他人的美丽，你的微笑也就会如清泉流泄。
群体的微笑，那是人间开放的最美丽的花朵，繁花似锦，五彩缤纷。在大自然的春天里才会有万紫千红，在高度文明的社会里才会有群体的微笑。微笑，是最高贵、最美丽情感的流露，如果没有丰富的知识、良好的教养、高尚的道德作底衬，没有聪明、真诚作陪衬，那你的微笑恐怕会带有傻气、痴气、呆气吧。学会微笑，先要做一个好人，做一个聪明的人，做一个高雅的人。当这个社会上每一个人都会微笑，自己也由衷的对他人真诚微笑的时候，那就是这个社会的至善至美之境吧！
微笑就像一面镜子将你心中的纯洁善良折射出来，自身的气质用微笑传递。微笑是幸福的诠释，微笑是快乐的意义，微笑是温暖的真谛，微笑是挫折的鼓励，微笑是坚强的象征。
即使你现在刚刚失恋，也要坚强的笑，没什么大不了的，你的心情就会得以舒展。如果你还是不停的陷在追忆里，不努力改变自己，你就会更加消极沉沦，甚至变成社会的垃圾，没有人会来拯救你，这就是一种人生最大失败。对方即使多么无情的对你，如果你还这样痴恋着对方，哪你就象一个赌徒，明知道已经没什么希望但还期盼着奇迹的出现。过多回忆是愚昧的，面对现实，笑一笑吧，你的信心就会倍增。你抬头看看，外面的天空依然是那么蓝，这一切都会过去。
老师的微笑，给在学习中，缺乏信心，感到无助的学生以足够的勇气，无穷的力量，百倍的信心。老师，真诚地谢谢您的微笑。
朋友的微笑，给在感到孤独、寂寞的游子以友谊的温暖，给他们的生活添上了亮丽的色彩。朋友，真心地谢谢你的微笑。
同学的微笑，给在学习中遇到困难的学生以力量。驱散了他们情绪消沉低落时心头的乌云。在别人迷失方向、徘徊不前的时候，你的充满睿智的微笑，给他们指明前进的方向。同学，真诚的谢谢你美丽的微笑。
生活需要微笑。让我们微笑面对生活。
微笑面对生活，不要抱怨生活给予我们太多磨难，不必抱怨生命中太多挫折，大海如果没有巨浪的翻滚，就失去雄辉，人生如果是一帆风顺，生命也就失去魅力。
微笑着去面对生活，把每一次的失败都当作一次尝试，不必气馁，把每一次的成功都看成一种不幸，不必自傲，就这样微笑着弹奏其中的弦乐，去面对坎坷，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。
微笑着去颂唱、去颂唱生活的歌谣，微笑是世界上最美的语言，它意味着一种成熟，面对矛盾，面对冲突，面对误解，多一分理解，多一分感动。
⑴运用幽默
遇到烦恼的事情从反面设想，幽他一默，往往可以化解你的情绪，甚至使事情出现�
