十羊皮卷-第16章
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五， 把自己看成是你的一个最好的朋友，要建立严格的奖罚制度。
完成了某一个目标，一定要给自己颁奖庆功，一场电影，一次远足，一份可口的饭菜或一个狂欢的PARTY，都是最好的自我奖励。
而一旦拖延了某件事，尤其是因此而导致失败，也要懂得处罚自己，比方，连续站立两个小时，或者在操坪跑上三十圈。
当你把自己当成是自己的亲密伙伴或是最好的朋友时，你就会感到空前的力量，同时也更加关注自己。谁会放任朋友不管呢？
把握了上面这五个方面，就会创造奇迹。那么现，你是否抓住了自我激励的关键所在呢？你是否在工作中成功地运用了自我激励了呢？
自我激励能够培养你的性格，使你在同别人的交往中显得更加有教养，更加像一个成功人士。
一个作家说得好：教养和语言能力比指纹更能表征你这个人，缺少知识无异于给自己打上“无用”的标签。
如果这些文字你读完后你有什么心得，我不希望听到“我难过”，或者“说不清”；而是希望听到“我狂喜”，“我懂得”！
有一种最简单的自我激励的方式，正如威特里博士所说的那样说：允许自己独自一人自言自语，加强肯定语气，你实际上在激发创造力，释放潜力。任凭自己想象那些尚未获得的成功。你经常让自己浮想联翩么？有没有鼓励自己自我暗示？你经常充当自己个人的啦啦队长呢还是最严厉的批评家？你有没有想过达到目标后，怎样去享受最后的结果？
测测这种自我激励，你是不是有一种触电的感觉？
成功秘笈之六（略）
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如果当尊严成为你的负担时，你不得不忘记尊严。
在等待中培养一种铭记此时此刻的警醒意识。
心中有乐观，这是我生命的全部意义。
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第67节：第二十六章 自我激励（3）
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“如果你真的很想得到什么，你就能得到。要有仿佛能够破肌肤而出的生命力，再加上你的能量，你就能够创造整个世界。”
——斯科特
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如果当尊严成为你的负担时，你不得不忘记尊严。
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“我写下这张支票，作为我所学一切的证明，无关金钱。我知道，如果我能赚到那么多，就可以用最好的素材和最出色的人一起工作。这是我永远的梦想。坐以待毙，不如背水一战。如果放弃梦想，你还有什么？”
——凯利
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“进入一个气氛紧张的地方，所有的矛盾都直指你，直到看起来好像无法再坚持，不要放弃，此时此地就会峰回路转。”
――《汤姆叔叔的小屋》作者斯托夫人
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第68节：第二十六章 自我激励（4）
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“永远不要回头，永远不要相信你记忆中的时光更美好，因为它已经死亡。过去看起来总是安全、胜利的，而未来的生活总是阴云密布，遥遥路途艰险难测。一旦身临其境，就会烟消云散。”
——贝里尔o马卡姆
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有时我情愿上帝取走我整年整年的生命，而不是这样一分一秒地流逝。
——歌手普尔贝雷
第69节：第二十七章 自我设计（1）
第二十七章自我设计
现在，你已经养成了很好的学习习惯。每天早晨起来的第一件事就是大声朗读成功秘笈，中午吃饭后，就默默地温习一遍，到了晚上睡觉前，又细细地看一遍，仔细体会每一个文字的深刻含义。
你做到了。我为你感到高兴。因为，我一直在伴随着你，倾听你的呼吸和声音。我已经成为你的老朋友了。我为此感到很欣慰。
对了，生活中，你懂得自我设计吗？这可是人生中一件十分重大的事。
学会自我设计，就要学会应付各种不同的困难挑战。
你知道，生活的磨难是最好的老师。磨难就是将宝石从矿物质中打磨出来，如果你不被磨难击倒，你就会成为闪光的金子。
不要同情那些碰到难题就埋怨、自责、哀声叹气的人。
弥尔顿的失明，贝多芬的失聪、林肯的穷困，罗斯福的小儿麻痹，柴可夫斯基悲剧性的婚姻，等等，如果这些人没有天灾人祸的各类磨难，文学史上就少了《失乐园》的辉煌，音乐史上就少了《命运》《悲怆》
般的呐喊，美国历史上就少了两位杰出的总统。
不要埋怨命运的不公，重要的是，在既定事实的不公平的生活里，你能否扼住命运的咽喉！
我常想，如果老是期待别人能帮我做什么，不如先问问自己能做什么，想做什么，该做什么？往自己的内心去求答案，努力想办法激发自己潜在的能力，有了这份自信和努力，那么任何困难也不在话下。
其实，让自己朝着思考的方向，去建立信心的真正原动力；让自己的起心动念有着明显的动机，去实现一个又一个蓝图。
这需要一种不断地释放主观自动的、积极的、向阳的思考。
在此背景下，自我设计得越清晰，在实践的过程中，考验越多，波折越起伏，自我信心的累积也就越大。
牢记这些成功细则，它会帮助你在自我设计的蓝图上画出最美最生动的人生来――
一， 在日常生活中，有意识地将“我不好”转化为“我好”、“我不能”转化成“我能”、“我可以”转化成“我行”；
二，牢记这句口头禅：“我将成为自己期望的那个人”；
三，正视失败的伤口而不是害怕或回避。失败只会暂时影响你的心情，改变你的策略，失败的最终指针是为了你的成功；
四，不断告诉自己：“我就是最好的那个人”，“我的事业没有谁可以替代”；
五，将目标定低一些，有了成功的积累后，再将目标往上抬；
六，将自己最看不惯的恶习列出来，然后制订清除它们的最后期限；
七，遇到挫折，对着太阳吹一声口哨；
八，将自己最崇拜的人列出来，如果没有偶像，你就写上：“我最崇拜的就是我自己”；
九，切记：没有完美的事物，只有更美的月亮；
十，行动，就在此时此刻。
总之，无论你认为可以还是不可以，你都是对的。这种固执有时看起来非常愚蠢，但它在激励自己前进的时候非常管用。
因为，纵使暂时偏离了航行，只要前进，你终能找到自己的行动线路，并最终实现自己的梦想。如果每个人都能分享成功之士怎样克服难以置信的困难、最后赢得挑战并获得成功的心路历程，那么，这个世界将会变得更加灿烂和多彩多姿。
正因为此，不要把自己的人生图交给别人来设计，不要把自己的光芒隐藏在别人的阴影里，不要把自己的明智选择淹没在别人的热嘲冷讽中。
不过，在自我设计时，要对自己有一个清楚的估价和认识。自己的理想要切实可行，好高骛远是失败者的通病。与其定一个辉煌的毫无实施可能的虚无目标，不如定一个务实的标竿，从一个较低的、眼下立即就能动手做的小事做起。
我们不敢奢望太多，因为觉得自己不配拥有。
自己对自己的处境以及优缺点应该有一种警醒的认识。
太高的目标，摔跤的可能性就大。
而一个人摔跤多了，他的承受力和自信心都会受到极大的损害。
每一个小事都成功了，当大事来到的时候，你也会像做小事一样得心应手。
自我设计需要真诚。这话听起来别扭――谁会对自己不真诚呀，可现实中，有人自己欺骗了自己，同时还被蒙在鼓里。这样的例子屡见不鲜。
有一个女作家说：拥有一个孩子的尊敬比拥有一堆人的奉承要好很多――因为真诚。
对这个世界多付点爱心，特别是弱势群体，特别是那些需要你帮助、需要你伸出温暖的手去大力支持的人，你付出的爱越多，你越不会感到贫穷。
记住：摆动摇篮的手，能够控制整个世界。
自我设计更不在话下。
更重要的是，自我设计时要多想想出路，少钻点牛角尖，这样做起来，就会成竹在胸，事半功倍。
有一句话让我们共勉――
困难，困难，困在家里更加难。
出路，出路，走了出来才有路。
成功秘笈之七（略）
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第70节：第二十七章 自我设计（2）
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行善的快乐在于时刻想着别人。
有时，行善只需要付出一束鲜花、一丝微笑、一种理解；
生活中，只要你有心做行善者，你每天的心情都会愉快。
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“你与你想要得到什么毫无关系――只与你想付出什么密切相关――这就是爱的全部。”
——凯瑟琳o赫本
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2，卷重点段落
行善的快乐在于时刻想着别人。
有时，行善只需要付出一束鲜花、一丝微笑、一种理解；
生活中，只要你有心做行善者，你每天的心情都会愉快。
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27， 我阅读了秘笈之二
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“如果你有很多，付出你的财富；如果你一无所有，付出你的心。”
——阿拉伯谚语
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第二十八周
星期一 日期 今天阅读次数_____
1，阅读了秘笈之七
2，卷重点段落
行善的快乐在于时刻想着别人。
有时，行善只需要付出一束鲜花、一丝微笑、一种理解；
生活中，只要你有心做行善者，你每天的心情都会愉快。
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
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55， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
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56， 我复习了上面的重点段落
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28， 我阅读了秘笈之二
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第71节：第二十七章 自我设计（3）
星期四 日期
28， �
