重生之悠哉人生-第171章
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“辛苦、当然辛苦。”方默南脸不红、气不喘地说道，方默南看向小灰道，“小灰这回聊得开心了吧！”
‘汪汪……’小灰开心地叫着。
“喔……喔……喔……”贺军尧听到电话里公鸡打鸣地声音，“这么快！都四点多了。”按下心里似有若无的惆怅，感觉时间过得太快。“我挂了。早点儿休息。”
“早点儿休息，应该是起床吧！”方默南看着电话嘴里咕哝道。“走吧！继续咱们未完的事情。”
时间充裕，方默南重新带着它们闪进空间，继续做膏药。
贺军尧穿戴整齐。出来后，吹响了紧急集合的哨音。
越野跑时，士兵们悄悄滴嘀咕道。“今天大魔头很奇怪哎！没怎么训人，而且也没怎么损我们。”
“什么嘛！你们什么眼神，还不是一个样儿，我看他没什么变化，脸还是如阎王般的黑。”
贺军尧大嗓门道，“这么有闲情逸致聊天，精力很足嘛！全体都有。向山顶冲刺……方默南做好膏药，带着小灰、大闪出了空间，正好马上六点了，收拾停当后，下楼走到门口。没多久，人陆陆续续地都出来了。
天还黑黑的，打开房门，寒冷的空气扑面而来，呼出的气泛起白雾，雪后的空气清新冷冽，“走吧！跑起来就不冷了。”林老爷子说道。
山路上的雪已经被扫除，所以不影响方默南他们晨跑。一行人一字排开，林老爷子最前。中间是两个小家伙儿和邱莲、方默南，最后的是胖子和老爸，一路慢跑向山顶进发，邱莲也加入晨练的行列。
到达山顶后，两个小家伙儿自觉的扎马步，呼吸吐纳。林老爷子和老爸继续太极推手。
方默南对胖子和邱莲道。“你们两个也扎马步。”她接着道，“练扎马步，脚趾如鸡爪，一抠地，一舒展，反复进行，整个人的身体也跟着微微的上下起伏，好似真的要站出一匹站在奔跑的马来！”她不时的整整他们两个的动作，以其看的正规些。
然后方默南再教胖子和邱莲他们两个呼吸吐纳。
方默南站在他们两个后背，灵气注入他们两个体内。方默南沉声道，“注意跟着感觉你们身体内的气流。”灵气流动中，方默南还让他们，呼气，吐气，深呼吸，吐气，憋气，吐气。
如此反复循环到第三次，胖子叫道，“不行了，不行了，撑不住了。”人就要往后歪，方默南撤回灵气，扶他站稳后，放下了手。
大宝嘲笑道，“胖子叔叔真笨，还不如我们呢！”二丫还站着马步，也不甘示弱，“对呀！还不如邱莲姐姐呢！”
好歹人家邱莲还扎着马步呢！不像胖子那么没用。
“老喽！这还是晨练了些日子，如果是以前我5分钟都坚持不了。”胖子自我嘲笑道。
“你倒是坦白，不怕他们笑话。”林老爷子撤回架势，站定后拍着胖子的肩膀笑道。
“笑话，有啥好笑话的，都是自己人嘛！”胖子很光棍地说道。
方默南对他们插科打诨，好笑地摇头，“记住呼吸法门了吗？”
“呃！”胖子尴尬地挠挠头，“我好想真的没天赋吧！”他有些气馁道。
“没关系，明天再来，直到你们记住。”方默南又看向邱莲问道，“你呢？”
邱莲笑笑，“我练一遍，你看如何。”
方默南看着她呼吸吐纳，指点她两下，“嗯！记得七七八八的，明天再来。”
少顷，又见那神秘的鱼肚白开始从东方蔓延，像撒开一幅轻柔的纱幕笼罩住整个大地，寒意更浓了。枝头的积雪都已在不知不觉间凝成了水晶般的冰凌，一个充满充满希望之光的黎明，开启了新的一天。
“时间不早了，我下去做饭，你们继续练习。”方默南说道，“我也下去。”胖子跟在方默南身后，下山。
胖子在后面好奇地问道，“老大，天天这样练内功，我们是不是也像电视上演的能开山劈石不成。”rq
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第298章
方默南扭头笑道，“怎么可能，武者的境界分为练肉，炼皮，化骨，后天，先天。这几个境界，每个境界同样分为初期，中期，后期。 咱现在是练肉，练肉不禁锻炼人的肌肉伸缩度，还包括肌肉的密度，韧性……更重要的一点是把全身的肌肉都练活了。人的一生，除了手，脚，腿部，臂膀，有很多地方的肌肉并没有得到锻炼，它们并没有萎缩，而通过练肉，就是调动全身上下所有的肌肉的能量。按旧时的说法，就是要练出一股整劲来！。”
方默南接着道：“有了整劲，就意味着你一出手就是全身力量的集中，一击的威力也会增大到一个恐怖的程度！当然练肉可不是肌肉男！而是内练一口气。”她看着胖子激动的神情，她接着道，“别激动，这是要看天赋的，而且是从小开始练的，以你的年纪现在学，能强身健骨，延年益寿。”她顿了一下又道，“习武并不是一件轻松的事情！除了每天勤勤恳恳地打下扎实的功底外，还要忍受着各种寒冷，炎热，痛苦，如此种种，才是一个练武之人再经历了之后，心灵才会更加坚强，人的毅力才能够更加强大！ ”
“哦！这样啊！”胖子的大侠梦被彻底的粉碎了，“强身健体也行啊！”不过他很快想通了，“这样也好，身体是革命的本钱嘛！”
两人边说，边走到山下，胖子又折回半山，冲洗一下。就刚才练了一会儿，汗都出来了。
方默南则进了大厨房，做早饭，玉米粥配上腌制的各种小菜。冬天的时令菜，就白菜、大萝卜，她于是炒了萝卜炒腊肉、熏肉洋葱炒豆腐。配上馒头。
“这熏肉是用柏木熏烤的吧！”林老爷子夹了一口，“有点儿平遥熏肉的味道。”
“平遥熏肉？”大家齐齐看着老爷子，等着他解释一、二。
“熏肉有两个地方最出名，一个是平遥、一个是张家口怀安。”林老爷子回味道，“这两个地方的熏肉皮烂肉嫩，表里一致，色泽鲜艳。味道醇香，肥不腻口，瘦不塞齿，不 仅风味独特，营养丰富。此肉因系柏木熏帛。故夏季蚊蝇不爬，伏天能贮存一周不 变质。有开胃、去寒、消食作用。 ”他接着道：“这据传说，八国联军侵入北京，慈禧太后和光绪皇帝外逃时，路径熏肉之地进膳，对熏肉颇为赞赏。 此后即被禧太后点为贡品。 ”他顿了一下又道：“不过脂肪含量高，老人还是少吃的好。”
“哦！是吗！那我们多吃点儿。”胖子笑着道，下手夹菜的速度明显快了许多。
“胖子，矜持点儿。”简慧心拉拉他的胳膊。小声道，很丢人的。
老爸笑道，“没事，吃吧！还多着呢！活动量那么大，是得补补。”
“哎！给我们留点儿，我们可不是老人。”大宝、二丫加入战场道。
“呵呵……忘不了你们。”胖子拿着公共筷子给他们两个小家伙儿夹了几块腊肉、熏肉。当然还有豆腐、萝卜条。
方默南看着两个小家伙儿皱眉，一脸嫌弃，“不许挑食，很好吃的。”
“爷爷、姥姥，胖叔、胖婶，完全可以放心吃。”方默南笑道，空间出品的东西，自然有保证，也不会致癌的。
热热闹闹吃完早饭，上班的上班、上学的上学，农场一下子冷清了下来。天气太冷，而且昨天雪化了些，经过晚上的冰冻，硬邦邦的自然不好玩儿了。
胖子临走时，方默南追上询问他什么时候有南下送货的车，让他们帮忙捎点东西给韩志谦他们。
“每天都有南下的车。”胖子点头又道，“东西多不多。”
方默南回了句，“东西不多体积太大，尤其是大木桶装的果酒。”
“我明白了，你准备好！明天叫人来装车。”话落胖子就离开了。
方默南看着他的车子消失在视线中，就带着两个孩子去练功房，简慧心也抱着嘟嘟进来玩儿，两人席地而坐，又塞给嘟嘟一些玩具，自然是不哭不闹。而且还有大宝、二丫表演，玩儿的不亦乐乎。
方默南接续教他们两个基本功，不现在应该是三个了算上邱莲。既然是武术的基本功，那么谁都能练习，邱莲毕竟是大人了，掌握的很快，但动作却没有那么标准。所以成人也是有优点就有缺点，因为她的身体没有那么的柔软，还得苦练一段时间，期间腰酸背痛腿抽筋，自然难免，方默南交给她简单的按摩方式，每晚睡前在床上给自己按摩一下，第二天不至于深呼吸都感觉腹部酸疼。
“南南，在哪呢！”老爸在客厅内喊道，“汉东！坐。”雷汉东坐在沙发上，第一次走进这里心里咂舌不已啊！真漂亮，脸上却不动声色，细细打量。人家书记有海外关系也就释然了，也是那次书记被抓，他们这些内部小部分人才知道，当时人家大方的捐出了那么多钱，修路。不然云县的这些通村公路能是全省最好的，修到了各个村口，也为云县高速发展插上了翅膀，要想富，先修路之说果然正确。
“喝茶，自己倒。”老爸起身往练功房走去，刚走几步路，就看见方默南走了过来。
“书记，这么早叫我过来有啥事？”雷汉东见他们父女俩坐下着急地问道。
“汉东，别急，让我女儿给你把把脉。”老爸笑着又道，“我女儿是个医生！”
“这个我知道，她有很多证书的嘛！”雷汉东笑道，“祁三那小子跑的快，不然老子非拆了他不可，敢在这里撒野！”觉得自己说话有些粗鲁，他赶紧起身给自己倒了杯茶，哆了一口，“那小子现在被他叔给发配到乡下卫生所了。”
“乡下卫生所，那村民不是要倒霉了。”方默南微蹙着眉头不悦道。
“这个不会，祁三那小子，现在老实了，除非他想一辈子呆在乡下。”雷汉东看出她不放心，“这江山易改本性难移，还真保不齐，我打声招呼，让人看着点儿。”
老爸微微颔首，“这样也好！那汉东现在可以把脉了吧！”
雷汉东只得放下手里的茶杯，“好吧，那就请方医生为我把把脉。”
老爸看出他的迟疑，安抚道，“放心，我女儿医术很不错的。”
“呵呵……”雷汉东一脸的干笑，伸出胳膊放在茶几上。
方默南起身，靠近雷汉东坐了下来，伸出三根手指）。
第299章
等雷汉东情绪缓和下来后，他使劲儿擦了擦脸，脸上闪过一丝羞赧，为自己一时情绪失态，“不好意思！”。
老爸把茶几上的纸巾递给他，雷汉东接过纸巾擦擦，扔到茶几旁的纸篓里。
老爸摇摇头，“我理解！金戈铁马，风雨艰辛。全体参战官兵面对恶劣的自然环境及严峻的生死考验，丹心映边关，血肉铸长城，不忘边防战士的神圣职责，以无私奉献及有我无敌的气慨，见危受命，临难不苟，用鲜血和汗水护卫着脚下的每一寸土地，忠实地实践着自己的誓言——“宁可一腔热血流，不让祖国寸土丢！” 光荣！属于我们的战士和人民，是他们，枕戈待旦，栖身于猫耳洞中，坚守在前沿阵地；是他们，栉风沐雨，巡逻于边境要道，设伏于深山密林；是他们，前赴后继攻坚夺隘，舍生忘死奋勇支前。生活在今天的我们，不能忘记他们！”
方默南冷笑道，“可是两国的关系现在好像回暖了。”
七十年代后期，中越关系恶化。 明年，双方宣布结束过去，开辟未来，两党两国关系实现正常化。
方默南没有资格评说那场战役，可是既然开打那就必须取得利益； 不能让士兵白死。 打了10年最终还是以战前的边界为界； 西沙有争议的小岛一个没拿回来。 死去的士兵们全部都成为了政治牺牲品……
曾经越南学习我们，全民皆兵，游击战。人民海洋战争。 我们也学习过大河民族，实行三光政策。
战争以后交恶，后世仍然存在着领土争端，越南还肆意掠夺我们南海石油资源。老祖宗还知道远交近攻呢！战国时代；范雎曾向秦昭王提出“远交近攻”的策略。这样的战略也使得秦国可以兼并其他六国，成为统一的秦朝政权。当然政治是复杂的，也许是她想得太简单了。
“南南。”老爸脸色阴沉道。
方默南吐吐舌头。缩缩脖子，一副害怕的样子。
雷汉东拦着老爸说道，“她没说错，新闻上不是报到了吗？”
方默南忙不迭的点头，“对呀！新闻报到的嘛！”
这个世界很奇妙。
国与国之间的关系就像男女之间的关系一样复杂，起初热恋如胶似漆，花前月下、卿卿我我、海誓山盟。要多浪漫就有多浪费；然后结婚，柴米油盐就成了说得最多的话题，那些甜言蜜语一天比一天少；最后这种依恋就变得淡了，对方身上的缺点就暴露无遗，甚至当生活不顺心情不好的时候。这种缺点可以被无限放大。如果此时，某一方发现身边还有一位异性更加有魅力，移情别恋就是顺理成章了。
相处一段时间之后，发现原来第三者也不是个理想丈夫或理想太太，原来相互争吵的离婚夫妻之间又旧情重燃，过去的争吵如过眼云烟，双方刻意避免提起过去的不愉快，“相逢一笑泯恩仇”说的就是这个道理，假如如果能够忘掉的话。当然如果你想脚踩两条船。只想找个“理想情人”的就另当别论了。
这可以来比喻华夏跟他南方的小邻居之间的关系，非常适合。
89年10月的云南边境。鲜花彩门镶嵌的千里战备公路上，从麻栗坡到春城昆明，云南各族人民载歌载舞，欢送大军。在人民共和国年满四十周岁之际，pla野战军向英雄老山泪别。向烈士陵园泪别。向大战区告别。
冷战背景下的数个热点冲突在1989年已经走向终点，当然美国人除外，他们正享受着单极世界快感。但对于山水相连的中越两国来说，一场轰轰烈烈战争早已结束。从同志加兄弟的关系到枪炮相加，现在又走向和平与发展，双方似乎都刻意不再提起昔日的流血，而大谈两国之间的传统友谊和“结束过去、面向未来。”两国高级代表团实现互访，一片欣欣向荣大好局面，而边境贸易早就已经在民间开展得红红火火。
老爸瞪了她一眼，然后道，“南南，咱还是先说说怎么治病吧！”
“对对……我这旧伤能治吗？”雷汉东也是一脸希冀地看着方默南。
“先跟我进来。”方默南说道，然后站起来往练功房走去，“邱莲留下，慧心把大宝、二丫带出去交给爷爷。”
简慧心抱着孩子，把两个小家伙儿领出去。方默南把去打开空调，虽然室内温度不低，穿着毛衣，但一会儿要给雷汉东按摩的话，温度还是低了些。
“老爸、雷伯伯坐榻上，上面有茶水。”方默南打了个请的手势道。
“邱莲，你先给雷伯伯把把脉，仔细品品。”方默南吩咐道。
邱莲搬了个小凳子坐在雷汉东身边，三根手指）。
第300章
方默南先把雷汉东的衬衣卷上去，露出正面后背，方默南他们倒抽一口凉气，整个背部凹凸不平，灼伤的疤，弹片的擦伤，还有枪眼。那是真正经过血与火的锤炼，死里逃生出来的，战争真的很残酷！
要不就有宁为太平犬，不为乱世人之说。
“汉东受了不少苦啊！”老爸嗓音嘶哑道。
“嘿嘿……没什么？现在都好了，看着有些吓人，其实不疼了。”雷汉东裂开嘴笑着道。
方默南拿出酒精棉球，“我接下来用酒精给您背部消毒，有点儿凉。”
雷汉东点点头，方默南拿着酒精棉球开始给他背部消毒，然后接过邱莲递过来消好毒的针灸用针。“接下来我要针灸。”
雷汉东又点点头，方默南一旦进入医生的角色后，神态立马发生了变化，双眼中一种凌厉的光芒闪过。手里夹着的三根银针如闪电似的，老爸的肉眼根本无法看清，就扎入雷汉东的体内，开始捻针，雷汉东的病还不需要方默南动用灵气。
老爸看着方默南的神色陡然发生变化，不再他眼前那个娇小可爱地小人儿了，老爸第一次见识到另一面闺女，真的不是骄傲自豪，而是心疼，这得受多少磨练才能有这样的医术。别人不知道当爸、妈的怎能不知道。哎！
针灸完毕后，方默南手一挥，银针回到她手里，“别动，接下来。我要按摩。”
方默南先用酒精棉球擦擦他的背部，然后方默南往手上倒些药酒，开始按摩。一开始雷汉东毫无准备，“啊……”惨叫了一声。
吓得邱莲和老爸。只问，“怎么回事，按摩会这么疼。”
方默南手劲儿一点儿也不松。“刚开始时是这样的，体内血气未打开，按摩多次以后，血脉通畅，就会有舒服、享受的感觉了。阵痛过去就好了。”
“原来如此。”老爸说道。
“雷伯伯，痛的话就叫出来，没关系的。”方默南看着极力忍着疼痛的他道。
“呼！这点儿痛我还受得住。发病时，可比这疼多了。老子连眉头都没皱一下，照样忍过来了。”雷汉东粗喘着气说道，可见现在并没有他说的那么轻松。
“呵呵……雷伯伯枪林弹雨里闯过来的，还怕这些小疼痛。”方默南小小地拍了一记马屁。
“那是！”雷汉东笑着说。‘嘶……’还真他妈的疼。
方默南抿嘴偷笑，可手上的功夫可是一刻不停，为了让雷汉东肌肉放松，方默南继续跟他说话聊天，转移注意力。
“好了，第一次按摩，20分钟就够了，时间慢慢加长。”方默南撤回手，然后用酒精继续擦擦他的背部。自己也用酒精洗了洗手。她看着正在穿衣的雷汉东接着叮嘱道，“刚刚针灸完毕，最好两天之内不要洗澡，以免伤口感染，还有不要被风吹着了。”
邱莲见雷汉东开始穿衣，就去把空调给关了。实在太热了，又把房门打开，热气先散散，不然这样出去，很容易着风感冒的。
雷汉东听着方默南嘱咐，“嗯！知道了。”
老爸道，“坐下歇会儿，喝杯茶，出了那么多汗。”
雷汉东坐了下来，给老爸倒杯茶，又给自己倒杯茶，‘咕
